「雑記」カテゴリーアーカイブ

UFJを騙るスパム、簡単な見分け方

先日自分のAppleアカウントがハックされかかった事もあり、やや過敏になっているところなのですがUFJを騙るスパムが送られてきました。
文章の内容としてはまあ頑張っているのですが、IDを勝手に変更することは有り得ません。この場合はアカウントを一時的にロックし、本人確認を行い口座を復旧させる、あるいはパスワードを変更させる措置になるはずです。

まあ普通は引っかからないもんですが、引っかかってしまう人もいますので簡単に見分ける方法をひとつ。

確かに銀行からのメールには自分のアカウントにログインして色んな事を確認して欲しい、というメールは届きますが、この場合、URLを見るだけで簡単に判別が出来ます。
確かにそれっぽいURLを作っていますが、mufg-co-jpとなっており、その後に.xyzとなっています。
日本の企業であるなら、基本的には.co.jpか.comを使用しますので、ここを見るだけでも詐欺と分かります。
また、返信先のメールアドレスを見てみてもおかしいと分かります。

返信先が何故かniftyになっています。
銀行、特に真っ当な企業である場合社外のドメインでメールを送受信させることはありえません

以上2点を見るだけでも詐欺を見分けることが出来ます。
どれだけそれっぽくメールやサイトを作り、言葉巧みに個人情報を吸い出したり振込詐欺に引っかけようとしても、必ず抜けている部分があるものなので、気をつけないといけません。

漫画村の有料版追加についての見解

度々問題になっている漫画村、その違法性は他の方が多岐に渡ってお話しされていると思われるので、このタイミングで何故課金プランを作ったかを考えてみようと思います。

いきなりですが、おそらく責任転嫁、あるいは犯罪への無意識的協力が最大の目的と思われます。
現行法においてはユーザーが違法と知ってダウンロードする事自体が違法です。
漫画村としては自分達の正当性を声高に宣言しつつ、しかしながら違法行為に協力させてしまう状況を作り出すことこそが狙いなのか、と。
課金してまでダウンロードしたものは知らぬ存ぜぬでは通らないので、多分その辺りが狙いでしょう。
日本における、ネットにあるものは基本無料、という訳の分からない感覚がそれを後押ししているのもあると思います。
「ネットは無料なんだから、更にお金を払っていれば合法だろう」
という感覚を与える為、またタイミングもタイミングなので集金出来るだけ集金し、あるいはカード情報等を大量確保する狙いもあると思われます。
いずれにせよ、非常に警戒せねばなりません。

さて、ここからは話は変わりますが、そもそも人が作り出した物を何でも無料で利用出来るなどという事はありえません。
無料のアプリやサービス等でもよくよく見ると個人情報を収集する代わりに、という旨が記載されていたりします。
そして、日本において個人情報の売買は何ら違法ではありません。

https://monitor.gov-online.go.jp/html/monitor/h27/qa/ans20160112_02.html
「個人情報の売買制限について」

勿論第三者への供与は一部を除いて違法ですが。
例えば無料クーポンや割引、施設の利用等では行動の記録を取ることが出来ますし、また生活レベル等の情報も集まります。
これらを総合的に、ビッグデータとして活用すると、売りやすい商品を分析できたり、あるいはこれから必要となるであろうサービス等、住んでいる地域、生活時間帯も予測出来ます。
ここまではまだ良いと思いますが、問題は犯罪者にその個人データが渡ってしまった場合は問題です。
本人にその気は無くとも、犯罪者に仕立てられてしまうことも現代においては容易に出来ます。
なので、無料のサービスにこそ気をつけなければならないのです。

今後の漫画村やそれに類似したサービスの動きに関しては、更に厳重な注意が必要になりますし、また似たサービスに引っかからないよう気をつけなければいけません。
背後には犯罪者がいることを、お忘れ無く。

【追記】

漫画村の黒幕についてはこちらのblogがとてもよく調べられてました。

https://blog.cheena.net/179
「漫画違法配信サイト「漫画村」の黒幕に迫る」

これは結構、真実に近づいているかもしれません。

冬こそ水分を

冬は寒いしトイレが近くなるからと水分を取らなくなる人が多いのですが、実は暖房で暖かいので意外と汗を掻き、また空気が乾燥している事もあって脱水症状になる人が少なくないです。

とはいえ、暖かい珈琲や緑茶などのカフェイン入りの飲み物は利尿作用があるので、白湯でも構わないのでちびちび飲むようにした方が良いです。
ノンシュガーのスポーツドリンクなんかもオススメです。

寒過ぎて頭痛、と思っていたら実は脱水症状で頭痛が起きていたり、脱水症状に近い状態で飲酒したりすると変に酔ったりもして危険です。

また、水分が不足するという事は肌が乾燥してキメが荒くなり、”シワが出来やすくもなる”ということです。
美容に気を付けたい人はこれも注意、です。

顔のケアにベビーパウダー

この時期、肌が乾燥するので保湿はしっかりした方が良いのだが、クリーム等の塗り過ぎて脂が多くなると逆にニキビの元にもなってしまうので考えもの。

そこで、化粧水の後にクリームしたら最後にベビーパウダーをする事をオススメしたい。
主成分のタルカムが余計な脂を吸うし、デンプンは保湿も行うので顔に使うといい感じに肌の調子を整えてくれる。
更に、肌がワントーン明るくなるオマケ付き。メイクが面倒な人も、ほんの少しの手間で肌の印象が違います。

ただし目や鼻に入らないようには注意、厚く塗りすぎると真っ白で怖いしw
ボクもこれのおかげで吹き出物が激減したし、肌のテカリも軽減されたしでいい事しかない……何よりベビーパウダーはパフと一緒に買っても激安だしな!!

普段のメイクにプラスしたい人は、最後にお粉の代わりにベビーパウダーを使っても良いし、汗をかきやすい人はベビーパウダーした後に顔全体に霧吹きスプレーするとメイクがめっちゃ落ちづらくなります( ˘ω˘ )

家守

玄関を出たら縁起物さんがいらっしゃいました。

周辺の色に合わせてかグレー系のヤモリさん( ´▽`)
絶滅危惧種だそうですが、元々は在来種ではないそうですね。

踏みつけてしまいそうだったので庭に移動して頂きました。

元気に越冬して、家を守って欲しいもンです(o’▽’)

さらば痛みの日々よ

去年の事故で入れたプレートを抜いてきました。

サイボーグのパーツみたいで格好良いですなー、これは。
こんなのが1年近く肩に入ってりゃ何しても痛かったのですが、やーっと可動域制限が取れて痛みとおさらば出来るのかと思うと嬉しいです( ´▽`)

あぁ〜……ここが肩峰やら棘上筋を削ってたのね。
そりゃあ痛いわ……( ´・ω・`)

抜芯までもう暫く、タンパク質摂取しまくって軽く運動して、よく寝るぞー!!(・`д・´)

そういえばアセトアミノフェンがこの1年で変更されてました。
去年までは無機質な瓶だったのに、かわいいイラストの入ったパッケージに。
確かにこっちの方が管理しやすそう。

Welcome Back, AMD !!

ようやくRYZENが発売されましたね!
Windows機をこれまでFX-8150で頑張ってきましたが、これでやっと刷新できます+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚

自分は自作をDuronのSpitfireで始めてからずっとAMD派、これからもIntelに喧嘩を売り続けて欲しいです。

組んでやっから待ってろよRYZEN!!

http://www.itmedia.co.jp/pcuser/articles/1703/10/news150.html
「反転攻勢へ!「Ryzen 7」の爆速性能を確かめる」
Intelに対し、Bulldozer以降劣勢だったAMDが反転攻勢をかけるこの瞬間を、ベンチマークとともに確かめてみたい。Core i7-7700Kとの対決では、Ryzen 7勢がCPU性能で圧倒した。

評判も悪くないし、本当にありがてぇありがてぇ……(感無量

禅とマインドフルネス

ここ最近ストレスに対抗し、正確な判断を行うためにマインドフルネスを行う事にしています。
ストレスの元は他者から与えられたり環境から与えられたりするものもあるのですが、一番の原因はデフォルトモードネットワークで悪い思考や記憶が繰り返されて気分が沈んでいったり辛いままになってしまう事です。
そこでマインドフルネスを行い、脳のdlPFC(背外側前頭前野)を活性化させ、バランスを取り、悪い思考の循環から抜け出し色々なことに気づけるようになる事が目的です。
余談ですがdlPFCを活性化させると慢性腰痛から解放された、との報告もあります。
これは痛みの回路を抑制するdlPFCがストレス等で収縮し、働きが弱くなることでいつまでも痛い状態が続いてしまうということが原因のひとつとして言われています。

話しがズレてしまったので戻します。
ここ数年、マインドフルネスは非常に注目され、Googleやapple、IBM、Intel、Yahooなんかでも取り入れており、googleに至っては10人に1一人が実践しているようです。
医療の現場でも既に取り入れられていて、うつや睡眠障害、気分障害などの治療にも使われています。
うつの治療においては、投薬を続ける事で再発のリスクを抑える事が現在の治療の主流ですが、マインドフルネスを毎日行う方が再発率が低いという研究結果が出ています。
これは脳の扁桃体がストレスによって肥大化し、逆に海馬が収縮する事を防ぐ事で自律神経を乱さずにいられる為と言われており、実際にCTでもそれが確認されています。

さて、マインドフルネスは禅に似ているとよく言われ、座禅を習いに行く人もいます。
しかし、禅とマインドフルネスは似て非なるものです。
マインドフルネスは自分の感覚や感情を見つめ直し、心と体のバランスを取ることを目的としたものですが、それに対し禅とは釈迦の悟りを自分の内に見いだすものだからです。
元々の目的が違うので、”似て非なるもの”、という訳ですね。

自分はマインドフルネスの効果を即体感出来たタイプの人間ですが、やはり個人差があり、効果が出にくい人もいます。
これは幼少期から剣道を15年ほど続け、練習の後に黙想(禅)をしていた事で既にマインドフルネスに近いことを行っていた為、身体がそれに慣れているから即体感する事が出来たようです。
師範は、「黙想(禅)は呼吸を落ち着かせるためにやる」と言っていて良く分かっていなかった感がありますが、マインドフルネスの基本は自分の呼吸に集中し、心と体の感覚を研ぎ澄ますことなので知らず知らずのうちにそれを実践していた事になりますね。
医学的に言うなら、運動することでうつの原因と言われるキヌレリン分解を行い、黙想する事でα波を出し、dlPFCを活性化させ、心と体のバランスを調整するわけです。

ストレスの多い現代社会、これはあまりにも刺激となる事が多くなりすぎた為でもあります。
そこでマインドフルネスを行い、自分の心と体の感覚を見つめ直す時間が少しあっても良いのかもしれませんね。

二日酔いには

お酒は適量で……と言いたいところですが、時には飲み過ぎてしまうのが人間というものです。
その際にやってくるのは二日酔いですが、基本的には酒と同量の水を飲むことで相当に軽減することが出来ます。

とはいえ、二日酔いになってしまった際にはどうしようもありません。
一刻も早く治したいところですが、透析や点滴は気軽に自宅ではできません。自宅でもできる基本的な解決法としては水分を良く取り、身体を冷やさないようにする、この二点で回復速度を上げることが出来ます。
特効薬も存在しますが(グリチロンとか)、基本的には医薬品なので処方してもらわなければなりません。

そこで、市販品で気軽に買え、効きが期待出来るものを探してみるとハイチオールCが見当たります。
胃腸が荒れていない場合はこれだけで相当早く二日酔いを治すことが出来ます。
しかし飲み過ぎるとアルコールが分解しきれない事に加え、同時に胃が相当に荒れます。
これに対しては胃薬を飲めば良いのですが、同時に対処出来るものはないか……と探してみたのですがありました。

ソルマック胃腸液プラスです。

胃の調子を整える延命草、赤芽槲にプラスして、甘草が入っています。この甘草がミソでして、グリチルリチンの原料です。
つまり……分かりますね?

胃の調子を整え、アルコールも分解して……うむ、コンビニでも買えますし、良い物だと思います(`・ω・ ´)

だからといって、飲み過ぎは結局いけませんがw

iMacのOS入れ直し

自宅の仕事用iMacの調子がいよいよ悪いのでOSを入れ直しました。

アプリや仕様の問題から未だにiMac Mid 2011を使っている私ですが、最初期OSであるSnow Leopardから継ぎ足しアップデートを繰り返して使用していたところ、どうもEl Capitanから様子がちょっとおかしくなり、最近のアップデートで完全に駄目になり、CLIP STUDIO PAINTの筆設定が保存されなくなった上にFinderにファイルが表示されないなどの問題も起きたのでやりました。
これはまあ、もう仕方ないのでクリーンインストールしかないので徹夜で入れ直しを……

いやしかし、OSはやはりクリーンインストールしないといけませんなー、特に内部構造が大きく変わるときは。
めっさ快適になった……!!٩( ‘ω’ )و

まだまだ頑張ってくれよな( ´▽`)
メモリは32GBはいるのでな……