「定期」カテゴリーアーカイブ

サイバーアタックと

インターネットは最早生活から切り離せないものとなり、それを利用したサービスも数多くリリースされています。
スマートフォンが普及したことでそれはより身近なものとなり、最早スマートフォンは生活必需品の一つになったとも言えます。

さて、そんな中問題として切り離せないものはサイバーアタック(ハッキング等)です。
去年から今年にかけ、大問題となっている仮想通貨取引所へのアタックは目にしたことのある人も多いと思いますし、クラウドストレージ、SNSからの流出もよく見ると思います。
アタックの手法も日進月歩、過去のメールやサイトによるアタックからハードウェアそのものからのハック、その他数え切れないものがあります。
それに対する対策も、ウイルス対策ソフトによるもの、ハードウェアによるもの、そもそも実行させない機構をソフト的に、ハード的に組込などこちらも日進月歩であり、いたちごっこです。

そういったリスクについての考え方は以前書いたリスクについての考え方を読んで頂ければ分かると思います。
現在、そういった対策を講じるセキュリティ会社の考えは”最早サイバーアタックは必ず起こるものであり、発生してしまった場合如何に損害を小さくするか”が主な考え方となってきてもいます。
しかし、そもそも悪意ある人間からのアタックによる被害は起きて欲しくないもの。それに対する手段として、”感染してしまっても実行させない”、という手法がメインとなってきています。先述したOS毎切り離す手法、あるいは、内部にウイルス等として存在してしまっても、実行させないようソフト的に対策するなど、様々な方法があります。
丁度今日、Intel製CPUのハイパースレッディングの隙を突いた脆弱性が発表され、最新のCPUですから搭載されているPCも多く、被害の拡大が懸念されます。
しかしこれらはOSやアプリケーションのアップデートで対策出来ることが多く、故にメーカーは常に最新のものにアップデートすることを推奨しているのです。アップデートのされない機器は感染しますし、周辺への感染源となります。

最近のアタック手法として、分割型ウイルス、あるいはローカルのマシンにコンパイルさせることでファイアウォールをすり抜けるタイプ、OSのカーネルに存在する実行ファイルに偽装するタイプなど、ハッカー側の進化も凄まじいものがあります。
PCでもセキュリティソフトを入れているから大丈夫、スマホだから大丈夫ということはありえません。
自分自身の情報を守るため、周囲の人間や社会に迷惑を掛けないためにも、ハードウェアは数年に一度の買い換え(そもそも耐久消耗品ですし)、アップデートが発表された際にはきちんと適用するなど、サイバーセキュリティには気をつけるようにしたいものです。
勿論、アプリケーションのアップデートも忘れずに。

眼病とアイボンと

毎週月曜に定期更新を、と言っておきながらなかなか出来ないのは考えものですな、もうちょっとちゃんとしないと意味ねぇ……
ま、頑張ります。

さて、先週から眼病を患いまして、一週間両目で物が見えない日々が続いておりました。
どーもウイルス感染とのことで、両目が腫れるわ顔面全体が痛いわ腫れるわ、リンパも腫れるわでえらい目にあいました。
丁度一週間ほどで目の腫れも引き、リンパも落ち着いてきましたが、もしかしたら風疹か麻疹の可能性もあった、ということで外出出来ないわ仕事出来ないわ体調悪いわ瞬きするだけで目が痛いわで洒落にならんかったです。
眼圧、眼底、角膜とも異常がなく、たまたま拾っちゃったんだろうねー……と言われましたが、本当に運が無いですな( ´・ω・`)

ところで、眼科なんて久し振りに行ったンですが、コンタクトのケアは完璧だけどアイボンだけは止めろ、と言われました。
眼医者的にはアイボンは全く意味が見いだせず、むしろ眼病を蔓延させる元にしかならない、とのこと。
まあ確かにアレ、気持ち良いのですけどね……目薬をした方が超倍良いと。
ボクはタレ目で目尻が物貰いになりやすいので、運動後、ランニング後、サイクリング後、帰宅後は目薬するようにした方が良いよー、何てことも言われてしまいました(笑

いやー、本当に辛かった。
しかし風疹か麻疹か、発疹が出なかったのは本当に幸い。

 

■気になったニュースとか

https://www.u-tokyo.ac.jp/focus/ja/features/z1304_00002.html
「腎臓の働きを改善する遺伝子「AIM」でネコの寿命が2倍に!? | 広報誌「淡青」37号より」

猫さん一緒に長生きしようね(`・ω・ ´)

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181009-00000001-jij_afp-int
「「グーグルプラス」終了へ、最大50万件の個人情報漏えいも認める」

Google+なー、いまいちパッとしなかったもんなあー。
ってオィ!個人情報漏洩してるやんけ!!

http://news.livedoor.com/article/detail/15417073/
「Appleが「iOS12.0.1」をリリース 充電が開始されない問題を修正」

他にもBTが切れる問題とか、キーボードの配置が修正されたりしてるのでアップデートしといた方が良さげ。
あとWatch OSもアップデートされてました( ˘ω˘ )

気になったニュースとか、すぐツィートしちゃうのは良いンですけど、ストックするのも忘れないようにしなきゃな、と思った次第(今日困った

エンターテインメント

結果だけを見るなら、全ての生物は死ぬので価値は無いと言えます。
しかしながら、我々人間は地球上に数多く存在し、それぞれの人生を生きていて、笑い泣いています。どんなものにも終わりはありますが、それまでの課程を楽しんでいるのであれば、そこにこそ価値はあるのだと思います。科学を信仰する人間としては少々ロマンチック過ぎるかもしれませんが、結果だけを追い求めてその課程を楽しめない人間は少々寂しいのではないでしょうか。
人は遺伝子を運ぶ舟ではありますが、その舟である我々が楽しめないのでは色々台無しでしょう。
科学者こそ、真のロマンチストなのかもしれません。

さて、楽しみというのはそれぞれが見出すものですが、その”楽しみ(楽しい)”とは何でしょう。
幾つかありますが、大まかに以下の項目に分類します。

  1. 意外
    自分の知らなかった事を見知ったとき、人は感動し、楽しいと思うものです。
  2. 記憶の反復
    既に自己が体験した経験を再度反芻することで、共感を感じたり優越感を感じることで楽しいと感じます。

大きく考えて以上になると思われます。
それらをもたらすものがエンターテイナーであると思いますが、ここ最近のメディアは後者の共感を優先してコンテンツを制作しているフシがあります。
故に、大人になるとエンターテイメントが楽しくなくなるといった現象が起こりやすくなるのです。逆に言えば子供の頃何でも面白かった、というのは自分が知らないことが余りにも多いことからもたらされるものと言えます。
ネット配信系の、個人エンターテイナーが持て囃されるのはそのあたりが根底にあるからでしょう。”TV等の大手メディアでは下らなすぎてやらないもの”、”常識の範囲でやらないがやってみたいもの”がネット動画の主流となっている点から見ても間違いないと思います。
「現代の子供はすぐ飽きる。」なんて言う人もいますが、それは間違いで、”子供すら騙せないほど程度が落ちてきている”と考える方が妥当です。「これ前にやった、前に見た。」と思われてしまっているのです。個人が世界中の情報にアクセス出来る現代において、”テンプレート通りやっておけば良い”が既に通じなくなっている事を認識すべき時代なのだと、エンターテイナーは心がけておかなければならない訳です。
”ブームは再燃する”という事は、つまり年代交代が起きて体験したことの無い若い層にウケている、と分析することも出来ます。

そしてもう一つ、これは人を楽しませる事全てに共通するものがあるのですが、”説教臭くなってはいけない”というものです。
これを忘れたものは、結局人が離れていってしまいます。人はちやほやされだすと、途端に優越感を感じて偉そうにしてしまいがちですが、そもそもエンターテイナーにもカスタマーにも身分の上下はありません。故に失敗するエンターテイナーが多い訳です。

 

気になったニュース

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/201809/557592.html?n_cid=nbpnmo_mled
「パーキンソン病へ世界初のiPS細胞「治験」開始
サルの実験では運動症状が軽減し移植細胞も生着」
ほぉーなるほど、神経細胞は免疫系の反応がそんなに無いから色々出来そうなのか。
他の病気にも応用が良い感じに進んでいくと良いなあ。

https://jp.reuters.com/article/hokkaido-quake-idJPKCN1LQ015
「北海道地震、死者40人 政府は20%節電要請」
まだインフラが復旧していない地域もあるみたいだし、早くいつもの生活に戻れると良いですな。
本州にいる自分らは変に自粛するよりガンガンお金使って経済を回していきたいところ。北海道の野菜とか超美味いしな!!美味しいもの食べよ!!

https://techable.jp/archives/31437
「これぞ究極の自家発電システム!自転車のペダルを漕いで、電子デバイスを充電しよう」
自分みたいに自転車を多用する人間や、被災時にこれ良さそうだなー。
以前ソーラーパネルを使った充電回路とか作ったことあったけど、人力もまた良いねw

最近流行のダイエットについて

6月7月と忙しかったり体調が悪かったりして体重が激増し、現在減量中の月詠です。
自分の減量方法は運動と食事制限という完全にオーソドックスなもので、これ以上の効果を望むと不自然になるようなものです。
故に、いきなりガクっとは落ちませんし、数字でいうと週に1〜2kgが良いところです。
結構な無茶をすれば、3〜4週間で10kgとかも落とせますが、健康を害すダイエットは避けたいところです。

さて、ダイエットには流行があるものですが、最近のものを聞いてちょっと目眩がしました。
まあ、痩せはするでしょうが、健康を損ねたり生命の危険があるものものが多かったので紹介します。

  1. 1日1食ダイエット。
    なんというか、駄目駄目の駄目です。
    確かに食事回数を減らせば摂取カロリーは減るので脂肪は減っていくでしょうが、頭は回らないし、運動能力は下がるしで良いことが無いです。どうせ抜くなら昼食です。朝食は頭脳労働にも肉体労働にも必要なので炭水化物、タンパク質を中心にしっかりと食べ、夕食でカロリーや各種栄養を調整することをオススメします。
    朝食は量が食べられない、と言う方は頭を働かせるために糖質や糖分は摂取し、他はプロテインやサプリメントで摂取するようにすると良いでしょう。
  2. 運動前にカフェインを大量に摂取させる。
    カフェインは確かに集中力を高めますし、摂取することで脂肪を遊離しやすくさせます。
    しかし、血管が収縮しますし(極端な運動すると血管切れるかも)、疲労感を感じ辛くなるのでオーバーワークになりやすくなり、健康を損ねるあるいは命の危機に及ぶこともあります。
  3. 筋肉を付ける前に極端な食事制限とサプリメント等で脂肪を落としきる。
    正直意味が分かりかねます。
    脂肪が減れば痩せて見えますが、おそらく変に老けます。
    というのも皮膚は骨、筋肉、脂肪の上に乗っているものなので、脂肪が急に落ちると皮膚が垂れ下がります。故に、ビルダーがダイエットする際のテクニックを応用したダイエットをすると良いと思います。
    まず運動で筋肉量を増やし、そこから運動は継続しつつも脂肪を削り、そしてほんの少し脂肪を増やす方法です。
    最後の脂肪を少し増やすの、要らないんじゃ無いかとよく言われるンですが、実はこれがポイントで、脂肪を落としきった身体に脂肪が少し乗った状態が一番見栄えが良いのです。
    俳優の鈴木亮平さんがこの方法で身体を作っており、その結果は映画HK変態仮面を見ても明らかです。
    美しい身体のラインは、脂肪ゼロではありません(バルクの大きさとカットを競う競技であるなら別ですが)。

気になったニュース

https://www.yomiuri.co.jp/economy/20180903-OYT1T50082.html?from=ytop_main6
「好調でも「ため込む」企業、内部留保は過去最高」

国家を身体とするなら、金銭とはつまり血液であって、流れが滞れば末端から細胞が死んでいってついには身体全体が死を迎えるというのになあ。

https://jp.reuters.com/article/nile-idJPKCN1LJ09Q
「ナイルデルタで最古の集落発見、新石器時代の居住が判明」

ピラミッドよりも前か!
人類の起源やらなんやら、どんどん発見されていくなあ。

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/special/pandemic/topics/201808/557602.html
「これって風疹? 見逃しを防ぐ診療ポイントとは」

風疹、流行ってみたいなので気をつけるようにしたい。

https://japanese.engadget.com/2018/08/20/xperia-android-9-pie/
「ソニー、XperiaのAndroid 9 Pieアップデート予定を発表。なぜすぐに実施できないのかも図解」

日本人はちょっとでもバグがあるとメタクソに叩くし、本当に大変だろうな……
あっ、Zenfone5にAndroid 9対応早いとこオナシャスw

大人になると時間が無い!?

最近は毎週木曜日にラジオ放送をやってみているのですが、テキストを定期的に打たないとダメだな、と思って週に一度は必ず更新するようにしてみようかと思います。
どこまで続くかは分かりませんが、月曜日は固定で( ˘ω˘ )

さて、大人になると時間の経過を早く感じる人が多いそうですが、同じルーティンを繰り返して新しい刺激が無いから……というのが定説です。
事実その通りで、人間は一定の期間中に体験した出来事の数や総刺激量を元に時間の長さを推定しているからだと言われます。同じ刺激が繰り返されると、時間を短く感じられるわけですね。

最近はそれだけでなく、身体の代謝が落ちると時間の進みが早く感じられると言われます。これは身体の代謝と心の時計の感じ方が対応していると考えられているからで、代謝が落ちた人間は一工程の代謝を行う間に感じる刺激量が多くなる為、時間の流れを早く感じるようになるようです。

逆に考えると、大人でも代謝が活発な人間は時間の流れを早く感じないということになります。つまり、適切な運動を行い、身体の代謝を促進している人間は時間の流れが早く感じ辛いと言うことです。
自分に置き換えてみてもそれは適用される気がします。
体調を崩して運動を行えない期間と、ちょっと無理してでも運動している期間では充実度が違いますし、これは時間の流れを早く感じていないから、ということにもなるかと思います。
何より、運動してた方が頭がスッキリして仕事が捗ります(笑

大人こそ、やっぱり運動が大事なんですねぇ( ´▽`)

 

気になったニュース

https://techable.jp/archives/81751
「除草剤不要!棒で雑草に電流を走らせ、除草するシステム「RootWave」」

環境負荷を減らせるので良さそう。あと、オーガニック大好き人間に受けそう。

http://www.itmedia.co.jp/mobile/articles/1808/24/news095.html
「「docomo with」の対象機種に「iPhone 6s」追加 約4万円」

docomoがMVNO潰しに来てるw
今までガラケーだった人とか、格安回線にしたい人注目かも。何よりiOS12に対応してるし良さげ。ただFelica非対応なのが残念。

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/int/201808/557502.html
「感染研が緊急情報、首都圏で風疹患者が急増
風疹の国内流行が発生し始めている可能性が高い」

あーやっぱりかーって気がする。
ワクチン接種、本当に大事だからね、受けてない人は気をつけて。っていうか受けてきてw
あとついでに、庭いじりしたりDIYが趣味で30を超えてる人、そろそろ破傷風ワクチン受けといた方がいいですよー。あれは時間経過で免疫落ちるし、何より破傷風は地獄の苦しみのまま死ぬからな……

https://www.yomiuri.co.jp/politics/20180827-OYT1T50094.html?from=ytop_main6
「クールジャパン戦略「課題だらけ」…古谷経衡氏」

とりあえず主導権握ってる人達が金の亡者過ぎるのと、何がクールか全く分かってないところが問題だと思うな、ボカァ。