http://www.tragicmoon.com/blog/ ja Nucleus CMS v3.3 ｩ Weblog http://backend.userland.com/rss http://www.tragicmoon.com/blog//nucleus/nucleus2.gif http://www.tragicmoon.com/blog/ http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=230 自転車運転中のケータイ禁止・罰金５万　それじゃ運転中何しろって言うんだよ

運転に集中しなさい、と。
ボクは電車とかバスってものが大嫌いなので、都内24区くらいだと自転車で移動するのでこういうのは結構切実。
ぶっちゃけ左車線を反対方向から進んでくる大馬鹿とか、携帯弄ったりしながらフラフラ走ってるノータリンとかはもうね、1度轢かれて痛い目にあった方がいいと思いますよ、ええ。
ボクなんて気をつけてても今年4回も車に轢かれてるっつのに………！！


あ、そういえば自転車乗りながらタバコ吸う馬鹿がいますが、アレ正直危ないまくりなのでやめた方が良いですよ、ええ。
この前小学生くらいの子の顔にタバコの火が直撃してて大泣きしてたの見たですよ、ありゃ笑えねぇ………自転車気にせず走り去っていったし。
歩きタバコする馬鹿は人間のクズ、自転車乗りながら火のついたタバコ持ってるのは人間以前の問題の”虫”だと思ってます。
いんや、虫にすら失礼だ。

タバコを吸う人はよくタバコを吸う権利を主張しますが、それは一向に構わないんですよ。
ただ、自分たちは回りにものすごーい迷惑をかけてることを自覚して、吸っていい場所を知ってから吸って欲しいもんです。
ちゃんと吸って良い場所で吸う分には一切文句は言わないです。

ボクはタバコアレルギーありますし、余計に敏感になっちゃう、その辺の話題。]]> 雑記 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=230 Mon, 17 Nov 2008 11:45:13 +0900 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=228

ティエリアはやっぱりお姫さまです。
あと、今日の大佐の株は青天井、逆にミスターブシドーの株はある意味暴落。]]> アニメ http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=228 Sun, 16 Nov 2008 17:51:25 +0900 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=223
はぶ談戯

こちらの舞台。
いやァ、最初はなんていうか自分とか自分の周辺の人間見ているようで泣きそうになりましたが面白かったですわー。
舞台で2時間あっという間なんて久々ですよ、まァ舞台見ること自体が久々だったんですけれども。
映画とかライブとか良く見に行ってるせいで色々なんかそういう感覚がちょっと変になってるかも、時間的な感覚（？）が。
とりあえず明日明後日、余裕がある方は行ってみると良いかもですよー。

月詠的にはタカラヅカっていう役をやってる内山智絵さんをを気に入りましたですよ、かっけーの。
女の人に言う台詞じゃねー、でも格好良いので気に入った次第。
なんか無駄に気に入っちゃって困る次第。


そういえば、友達の一人がよく面白さを語れなければ本来の面白さを分かっていない。
みたいな事を言うわけですが、サイトの日記とかでそういうのを語ることはしないようにしてます。
ボクは別に批評家でもなんでもないし、面白さの価値は人それぞれですし。
そもそもこのサイト批評サイトじゃないしね。
とりあえずボクにとっては凄く面白かった、と、いうことで。

ていうか、このblog、華が無いな、華が！！
シンプルすぎるデザインで作ったから良いっちゃ良いんですけれども。
そろそろもうちょっと華やかにしたーい。]]> 雑記 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=223 Thu, 13 Nov 2008 22:20:54 +0900 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=221
原作ファンでもちょっと見るの辛いんですけどコレー。]]> アニメ http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=221 Sat, 18 Oct 2008 09:24:04 +0900 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=220 元々太りやすい体質なので、体形キープは凄いきっついです、でもラインが崩れるとイライラしちゃって良くないのである程度は頑張ります。


さて、最近自分で考えてやってるダイエットなんですが、先週事故っちゃってて激しすぎる運動は出来ないし、かといって極端なカロリー制限とかやっちゃうと怪我治らんし。
で、思いついたのは軽いカロリー制限と人間の恒温性の利用、あとは油の吸収制限の併せ技ですよ。

まずはカロリー制限。
１日の摂取カロリーを1,200〜1,500kcal位に制限する訳ですね、これは意外と簡単。
食事内容の見直しと、食事の仕方を気をつけるだけでいとも簡単に実現可能です。
噛む回数を2倍に増やすだけで段違い、1度に箸に取る量を減らすと倍率ドン。
いっぱい噛むと少ない量で満腹感が得られます。

次に恒常性の利用。
要はボクら恒温動物は体温を一定に保ってるので、平熱なんてもんがあるわけですね。
今回は此処を利用、とにかく冷たいもん喰ったり呑んだりして体温を下げるですよ、お腹弱い人は出来ないんですが。
最近はパンケーキとかにアイス乗っけて食べたりとかしてます、意外とカロリーは少なくて300kcal〜400弱くらい。
使うアイスは乳脂肪を取り除いたり砂糖少なめのモノをもちろん選択。
体温は一時的に下がっちゃうんですが、その後元の体温に戻そうと体が必死に頑張ってくださいます。
体温を上げるのは実は大量のエネルギーを必要とするので、ここで摂取したカロリーは大体消費。
体温が上がった際、実は元より高めに上がっちゃってるので筋肉が勝手にカロリーを消費してくださいますので、筋肉大目の人間はここでちょっと有利でス。
筋肉は温度が高いと勝手にエネルギーを消費しちゃうので、ダイエットには必須の武器と言えるでしょう。

最後に油の吸収制限。
これはめっさ簡単で、普段からウーロン茶飲むだけ。
烏龍茶が油の吸収を阻害(正確にはリパーゼの阻害によって油の分解の阻害)することは立証されているので、実は烏龍茶はステキドリンクです、口もさっぱりしますし。
http://www.suntory.co.jp/news/2006/9466.html
おかげで最近うちは烏龍茶を常備、味が好きだからってのもありますが。
先述のアイスのせパンケーキと併用すると効果大、おなか弱い人出来ないけど。


運動できない分食事を弄ってみたんですが、これだけで効果は結構凄いことに。
1週間くらいで、

体重 62kg→59kg
ウェスト 69cm→67〜66cm

と、割と良い数値が出てます。
体調と相談しつつ、今後も続けていく予定ー。
自転車が直って帰ってきたら更に良い感じになるやもしれん。


あ、そういえば書いてなかったかも。
先週車に轢かれました。
自転車が完全にミンチです。
私もなんかむち打ちで体調不良まくり。
ぐああああああああ！！]]> 雑記 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=220 Fri, 17 Oct 2008 00:58:27 +0900 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=218 原作好きの人これ駄目なんじゃないかしら。

やっぱつんくが悪い気がする、あのロリコン。
あいつがいなきゃまだ予算があったろーになー。

とりあえず監督は新房に交換しろ、新房に。



あ、交通事故に遭いました。
車に横から追突されて自転車がお釈迦です。
なんか現在体痛いまくり、どうしたもんか。]]> アニメ http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=218 Fri, 10 Oct 2008 23:55:41 +0900 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=216 グラハムはきっとあの服の下にふんどしを締めているに違いない。

あ、アルトも、あるともきっと制服とかパイロットスーツの下はふんどしですよ。]]> アニメ http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=216 Mon, 6 Oct 2008 23:22:09 +0900 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=215
アニメはとりあえず新房を意識しまくり、というかし過ぎ、それで良いと思うけれども。
新房がやればよかったんｊ（ｒｙ

平野綾は歌はインダストリアル過ぎて全くもってつまんないんですが、声優業は素晴らしいと思います、ええ、上手いよね。
虎子と結婚したいです。

なにを言ってるんだこの人。
とりあえず傘先生の声が想像通り藤原啓治でよかったです、ホランドと同じダメ人間で、カットバックドロップターン！！



つんくの存在価値が見当たりません、こいつに金回すの無駄なのでやめたほうがいいですな、OPは最低でした、アニメも曲も。
特にあの曲で金取ろうっていう根性が気に入らん、あの程度で！？]]> アニメ http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=215 Thu, 2 Oct 2008 03:08:28 +0900 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=213 あ、続きは見ます、次回以降楽しみ、原作全部読んじゃってるけれども。

あとこれから始まるヒャッコが楽しみ、原作すごく好きだし。
どーなるかなー。]]> アニメ http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=213 Thu, 2 Oct 2008 01:50:39 +0900 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=211
露骨に効果が出たのはCRTでした、コレすげぇわ。
ウチのWinマシンはディスプレイがCRTなんですが、コイツの電源ケーブルにフェライトコア装備してみたですよ。
なんか画質が………全然ちゃうんですが。
電源ケーブルから発生するノイズを良い感じに熱変換して下さってる様子で、画質が随分向上しました、ちなみに液晶は中身ごと変えないと意味がないのでやってません、というか効果出ません。

あ、あとTV用の同軸ケーブルにも使ってみたんですが、これなかなか良い感じかも、あとアンプも。
もうちょっと試してみよう、高いもんでも無いし。]]> 機械 http://www.tragicmoon.com/blog/index.php?itemid=211 Thu, 25 Sep 2008 05:01:59 +0900